Ручные массажеры: вибрационные, ударные, роликовые, какой выбрать?

Ручной массажер для тела – востребованный прибор, с помощью которого можно успешно избавляться от усталости спины, шеи, ног и т.д. Существует огромное количество моделей, как выбрать лучшее устройство и на что обратить внимание? Делимся советами.

Виды ручных массажеров для тела

Ручной массажер для тела самый доступный по цене и распространенный. Он имеет большое преимущество перед другими моделями, так как не ограничивает место использования. Существует несколько разновидностей устройств:

• Роликовые (ролики из дерева или пластика с массажными шипами, эффективны для спины, улучшают кровообращение, расслабляют, успокаивают, уменьшают целлюлит);
• Ударные (электрические приборы для расслабления, улучшения циркуляции крови, устранения застоев в шейно-воротниковой зоне, плечах, пояснице, ягодицах, бедрах, талии);
• Вибрационные (подходят для отдельных участков тела, как правило, имеют несколько насадок, хорошо воздействует на нервные окончания, расслабляет);
• Игольчатые апликаторы (как правило, в виде ковриков с иглами, используются для снятия болевых ощущений по спины и шеи);
• Вакуумные (силиконовые или стеклянные банки при болях мышц спины).

Какой массажер лучше: ударный или роликовый

Массажер ручной роликовый – доступен по цене и эффективен, если правильно его использовать и прилагать усилия для массирования плеч или шейного отдела. Вы самостоятельно регулируете силу надавливания, добиваясь того или иного эффекта.

Массажер  ударный – один из самых «жёстких» видов массажа, так как с его помощью простукивается определенная зона. Изделие имеет выпуклые пластины или головки из нефрита – тяжелые и максимально эффективные.

Чтобы определиться с выбором, обратитесь к специалисту. Возможно, хороший массажист подскажет, что выбрать, или Ваш врач – терапевт, остеопат дадут ценные рекомендации. Консультанты в магазине, также, помогут купить оптимально полезный прибор.